圆肩驼背型背厚,该怎么矫正?

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10-29 19:44 首页 清单


我有一个漂亮的朋友小她,是我们朋友圈中的倪妮,她平时没啥爱好,就是爱美,还喜欢跟我们分享一些变美小建议。


最近她又跟我们分享了一件很恐怖的事情,叫做“背厚一公分,人显老三岁”


看看减肥前的范小胖,正面看依旧美颜盛世,但是“厚背”勒出了大妈感。



而瘦了之后的小胖,背薄如削,向我们诠释了什么叫正面侧面都是完美弧线的曼妙女郎。



所以啊,好看的背,是评判是否少女感的十分重要标准。


一直以少女感著称的周冬雨,就有一个又瘦削又平直的背。



还可以“28 岁未成年”的倪妮,好看的背让她显得性感又轻灵。



所谓的年轻,所谓的少女感,必然和“轻盈、轻巧”联系在一起,敦实的背怎么能不给人钝钝的感觉呢?


所以,为什么有些人的背会很厚?


小她说,无非就是三个原因。


1. 圆肩、驼背

2. 脂肪堆积

3. 骨架大



现在几乎人人中招的背厚原因,就是圆肩驼背。


圆肩驼背多为日常不良习惯引起的,比如长期低头,长期打电脑玩手机,会导致脖子前倾,背就拱起来,然后出现肩膀内扣的情况。



所以你会发现,很多人明明很瘦,但是侧面看起来就是厚,比如杨幂和霉霉。



圆肩,驼背,脖子前倾,都会造成不好的仪态,而且长期含胸驼背,肩膀内扣,会导致肩颈肌肉紧张,可能形成粗壮的斜方肌。



斜方肌过于发达,就会显得脖子短,脸大,人很壮实,从背后看,还会有猥琐颈效果。


 ▲ 猥琐颈VS天鹅颈


圆肩驼背,是气质的最大杀手,所以该怎么矫正圆肩驼背呢?


小她专门写了一篇文章,里面写得特别详细。


圆肩驼背型背厚,该怎么矫正?

脂肪型和骨架型背厚是怎么回事?

怎么判断自己是不是猥琐颈?

如何判断一个人的背是美背?



她读(搜微信号:taread),是小她自己做的微信公众号,关注后回复“美背,即可查看完整文章哦。


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